Начало » 2009 Январь 11 » Новое в Нашем Клубе!
Новое в Нашем Клубе!
Новое в Нашем Клубе!Курс "Счастливое материнство" для будущих и молодых мам.
Курс включает в себя теоретические и практические занятия.
Теоритические:
- питание и диета;
- все вопросы по течению беременности;
- подготовка к родам;
- психологическая помощь беременным и молодым мамочкам.
Практические:
- йога для беременных;
- дыхательные упражнения;
- восстановительная гимнастика после родов;
Весь курс разделен на 3 блока для разных сроков беременности и рассчитан на три месяца. Занятия проводятся квалифицированными специалистами.
Режим занятий:
Понедельник, Пятница - с 15.00 до 16.30
Из них 45 минут теоритические занятия и 45 практические.
Приходите! И мы позаботимся о вас.
Детская танцевальная группа.
- Младшая - с 5 до 9 лет
- Средняя - с 9 до 12 лет
В программу входит: классическая хореография, постановка современных, латиноамериканских, восточных, народных танцев.
Режим занятий:
Понедельник, Среда, Пятница с 16.00 до 17.00
Детский Фитнес
"Здоровые Спинки"
"Маленькие Геркулесы"
"Аэробика в Сказке"
Программа состоит из комплекса упражнений на укрепление позвоночника и мышц, растяжку, координацию движений, на првильную осанку и общее укрепление детского организма.
Режим занятий:
Вторник, Четверг, Суббота - с 13.00 до 14.00
Современные танцы
Все стили и направления современных клубных танцев. Вас нацчат правильно двигаться, красиво танцевать и на танцполе Вам не будет равных!
Режим занятий:
Средняя группа (9-13лет): Вторник, Четверг, Суббота - 15.00, 16.00
Старшая группа(14 лет и старше): Воскресенье с 16.00 до 17.00
Старшая группа(14 лет и старше): Воскресенье с 16.00 до 17.00